Tekens dat kraam nader kom, sluit die vorm van die buik in, en wanneer sak die buik voor geboorte af?

Tekens van naby geboorte sluit die vorm van die buik in

1. Dunner en val: Soos die tyd van aflewering nader kom, kan vroue agterkom dat hul maag ligter en laer word.
   Die buik kan minder druk op die asemhalingstelsel en spiere raak, wat asemhaling gemakliker maak.
2. Krake: Krake verskyn gewoonlik in die buik tydens swangerskap, maar dit kan toeneem en meer prominent word in die laaste maande van swangerskap.
   Wanneer die pasgebore baba op die punt staan ​​om na vore te kom, kan vroue 'n toename in velspanning en meer krake opmerk.
3. Lae buik: Vroue kan 'n lae buik voel, aangesien die onderbuik meer uitgesproke word en die middel nader.
   Dit is as gevolg van die baarmoeder wat na die bekkenarea aangetrek en laat sak word, wat die buik kleiner aan die bokant en groter aan die onderkant laat lyk.
4. Opblaas en styging: Die buik kan aanhou styg gedurende die tydperk naby geboorte.
   Abdominale opgeblasenheid en die voorkoms van die boonste deel van die buik kan toeneem.
   Hierdie gevoel kan vroue se gevoel versterk dat bevalling op die punt staan ​​om plaas te vind.
5. Kenmerke van die baba: In die laaste maande van swangerskap kan die kenmerke en liggaamsdele van die fetus begin verskyn en hulself op die oppervlak van die buik openbaar.
   Vroue kan soms tydens maagbewegings die baba se bewegings en liggaam sien beweeg.

Wanneer sak die maag af voor bevalling?

1. Voorbereiding vir bevalling: ’n Versakende buik voor bevalling word beskou as een van die laaste tekens van fisiese voorbereiding vir bevalling.
   Op hierdie stadium begin die liggaam voorberei vir bevalling, en stel 'n hormoon genaamd "oksitosien" vry om die spiere te stimuleer en die kraamproses te aktiveer.
2. Lae fetale grootte: Lae buik voor geboorte kan die gevolg wees van lae fetale grootte binne die baarmoeder.
   In die laaste maande van swangerskap word die fetus groter en begin meer uitbrei om vir geboorte voor te berei, en dit kan lei tot 'n verandering in die voorkoms van die buik en die afname daarvan.
3. Veelvuldige fetusse: Abdominale prolaps kan voor geboorte voorkom wanneer meer as een fetus gedra word.
   Die teenwoordigheid van verskeie fetusse in die baarmoeder plaas groter druk op die mure van die buik en baarmoeder, wat die buik kleiner as gewoonlik laat lyk.
4. Die aard van die spiere en ligamente: Die aard van die buikspiere en ligamente verskil van een vrou tot 'n ander.
   Buigsame spiere en elastiese bande kan 'n rol speel in die buik wat voor geboorte minder uitbrei en beweeg, wat dit minder belastend op die liggaamstruktuur laat lyk.
5. Vertikale kompressie van die fetus: In die laaste weke van swangerskap beweeg die fetus afwaarts om vir geboorte voor te berei.
   Dus, die boonste buik val onder die ribbekas, wat 'n afname in die vorm en voorkoms van die buik veroorsaak.

Dui 'n versteende buik bevalling aan?

Abdominale verstening is 'n sametrekking en sametrekkings van die baarmoeder en buik wat voor of tydens die geboorteproses kan voorkom.
Dit word beskou as een van die natuurlike veranderinge wat 'n vrou se liggaam ondergaan ter voorbereiding van bevalling.

Vroue voel gewoonlik ligte kontraksies en kontraksies in die laaste maande van swangerskap.
Dit kan veelvuldige lae maagkontraksies en verhoogde digtheid en styfheid in die stygende baarmoeder veroorsaak.
Hierdie simptome kan 'n vroeë teken wees dat kraam nader kom.

U kan veranderinge in u vaginale afskeidings sien voordat die buik styf word.
Die slym kan meer deursigtig en effens rekbaar word.
Dit dui ook op die naderende geboorte.

'n Knorrige buik na week 37 word dikwels beskou as 'n teken dat kraam nader kom.
As jy gereelde maagkontraksies voel wat gereeld voorkom en in intensiteit en frekwensie toeneem, kan dit beteken dat dit tyd is om geboorte te gee.

Gedurende die ossifikasieperiode kan dokters veranderinge in die serviks en vaginale voering opmerk.
Die serviks kan effens oopmaak en sag en klam word, en dit dui op die begin van die geboorteproses.

Hoe weet ek dat ek 'n bevalling sal hê sonder om te skei?

1. Wag totdat kraamsimptome voorkom: Jy mag dalk simptome hê wat aandui dat jou kraam nader kom, soos buikkrampe wat gereeld voorkom en met verloop van tyd in intensiteit toeneem, laerugpyn, 'n gevoel van styfheid in die vagina en glad en deursigtig afskeidings.
   As jy hierdie simptome opmerk, kan jy 'n nie-termyn kraam hê.
2. Sien jou dokter: Dit is die beste om jou dokter te raadpleeg om jou toestand te evalueer en uit te vind of jy 'n nie-abdominale geboorte gaan hê.
   Jou dokter kan jou vra om 'n vaginale ondersoek te ondergaan om te bepaal of daar enige veranderinge in jou serviks is.
3. Maak seker dat jy gereeld met jou dokter opvolg: Of jy 'n nie-partum geboorte of met 'n vaginale geboorte gehad het, dit is baie belangrik om jou toestand te monitor en die nodige toetse te ondergaan om die gesondheid van die fetus en die toestand van jou baarmoeder te verifieer .
   Vra jou dokter oor die nodige reëlings vir bevalling en die nodige sorg daarna.
4. Bly kalm en wees voorbereid: As jy bevestig word dat jy 'n nie-geïnduseerde geboorte het, maak seker dat jy vir die geboorte voorberei en die instruksies volg wat die dokters jou gee.
   Die prosedure wat gevolg word kan verskil na gelang van jou toestand, so jy moet voorbereid wees op enige noodgeval wat tydens die geboorteproses mag voorkom.

Simptome ure voor geboorte?

1. kontraksies: Voor geboorte kan 'n vrou 'n toename in kontraksies voel.
   Hierdie kontraksies kan sterker en meer gereeld as gewoonlik wees, wat aandui dat die liggaam voorberei vir kraam.
2. koliek: Sametrekkings kan gepaard gaan met 'n gevoel van krampe in die abdominale of rugarea.
   Vroue kan pyn van 'n versnellende en aaneenlopende aard voel, wat mettertyd geleidelik kan toeneem.
3. AnoreksieIn die laaste ure voor geboorte kan baie vroue 'n verlies aan eetlus opmerk.
   Eet maaltye kan moeilik of ongewens word as gevolg van maagopeenhoping en naarheid.
4. Verandering in bui'n Verandering in bui is 'n algemene simptoom op hierdie stadium.
   'n Vrou kan 'n konstante gevoel van spanning en angs voel, of selfs 'n gevoel van skielike geluk en onverskilligheid.
5. Vrugwater lekkasieAmniotiese vloeistof, die vloeistof wat die fetus binne-in die baarmoeder omring, kan voor die tyd van geboorte lek.
   As 'n vrou 'n voortdurende lek van pienk of helder vloeistof uit die vaginale area voel, kan dit 'n teken wees dat kraam nader kom.
6. BekkenkrampeIn die laaste ure voor bevalling kan vroue kontraksies in die bekkengebied voel, wat nog 'n aanduiding is dat bevalling nader kom.

Beweeg die fetus wanneer sy geboorte nader?

1. Bewegingskrag neem toe: Vroue mag dalk agterkom dat die fetale beweging sterker en intenser word voor die sperdatum nader.
   Die fetus se bewegings word kragtiger en meer invloedryk, en dit kan wees as gevolg van sy groei en spierkrag.
2. Veranderinge in bewegingspatroon: Die fetus kan sy bewegingspatroon begin verander voor die verwagte geboortedatum.
   Vroue kan agterkom dat die fetale beweging meer georganiseerd en gereeld raak, en hulle kan 'n spesifieke patroon van sy bewegings op sekere tye van die dag opmerk.
3. Beweging as teken van fetale gesondheid: Wanneer die fetus gereeld en kragtig beweeg, dui dit op sy goeie gesondheid.
   As fetale beweging afneem of heeltemal stop, kan dit 'n teken wees van 'n probleem en moet u 'n dokter raadpleeg.
4. Ontspannende effek: Vroue kan agterkom dat die fetus meer begin beweeg tydens periodes van ontspanning.
   Wanneer die ma ontspan en kalmeer, kan dit 'n positiewe uitwerking op fetale beweging hê.
5. Nader die sperdatum: In die laaste tydperk van swangerskap kan die fetus intens beweeg en meer aktief raak.
   Dit kan wees as gevolg van druk in die baarmoeder, aangesien daar minder beweegruimte is vir die fetus.

Ek wil vandag kraam, wat moet ek doen?

As 'n swanger vrou die bevalling op die huidige dag wil bespoedig, kan sy 'n paar eenvoudige stappe volg.
Om kraam te stimuleer en die geboorteproses te vergemaklik, kan dit nuttig wees om seks te hê, aangesien dit help om kraam te induseer.
Jy kan ook baat by tuisaktiwiteite, soos om ligte oefeninge te doen of te stap, want dit help om die geboorteproses te stimuleer.
Daarbenewens word dit aanbeveel om genoeg water te drink, te ontspan en te kalmeer, en na beskikbare mediese advies te luister.
Dit is belangrik vir 'n swanger vrou om met haar mediese span te kommunikeer om die regte leiding en sorg te kry wat nodig is gedurende hierdie kritieke stadium

Hoe weet ek dat ek die negende maand van swangerskap binnegegaan het?

1. Maag grootte:
Wanneer jy die negende maand bereik, sal jy 'n duidelike toename in die grootte van jou maag opmerk.
Jou maag kan opvallend groot word namate jou liggaam voorberei om die fetus te ontvang en in grootte toeneem.

2. Fetale beweging:
Soos jy die negende maand binnegaan, kan jy voel hoe die fetus sterker beweeg.
Die fetus is nou groter en beweeg op 'n bestendige en merkbare manier.
Gee aandag aan die tyd en frekwensie van hierdie bewegings, want dit kan jou help om te weet of jou fetus gesond is.

3. Slaapversteurings:
Die toestand van swangerskap beïnvloed beslis 'n vrou se slaap.
Soos jy die einde van jou swangerskap nader, kan jy sukkel om te slaap, byvoorbeeld weens die grootte van jou maag of gevoelens van stres en hartseer wat met wag gepaard gaan.
As jy aan slaapstoornisse ly en dit het lank geduur, kan dit 'n teken wees dat jy die negende maand van swangerskap betree het.

4. Toename in dors en urine:
Soos jy die einde van swangerskap nader, het jou liggaam meer water nodig om aan jou behoeftes en die behoeftes van die fetus te voldoen.
Jy voel dalk meer dors en moet meer gereeld urineer.
'n Toename in hierdie simptome kan 'n teken wees dat jy die negende maand nader.

5. Voel swaar en moeg:
Soos die maag groter word en die einde van swangerskap nader, kan jy meer swaar en moeg voel wanneer jy beweeg.
Dit is 'n algemene simptoom in die laaste maande van swangerskap, aangesien jou liggaam al sy energie gebruik om jou fetus te ondersteun.

6. Uteriene sametrekkings:
Vanaf die negende maand kan jy kontraksies voel wat vir kort periodes duur.
Hierdie kontraksies staan ​​bekend as Braxton Hicks-kontraksies, en is 'n teken dat jou liggaam voorberei vir die komende geboorte.

7. Ernstige simptoom:
Wanneer jy jou negende maand binnegaan, voel jy dalk moeg en warmer as gewoonlik.
Dit kan wees as gevolg van die groter abdominale grootte en hormonale veranderinge wat in jou liggaam voorkom.

Waar begin geboortepyn?

1. Uteriene spiersametrekkings:
   Baarmoederspiersametrekkings is wat uiteindelik lei tot die koms van die baba.
   Hierdie sametrekkings vind plaas omdat die baarmoeder natuurlik moet saamtrek en ontspan om die baba uit die baarmoeder te druk.
   Wanneer hierdie sametrekkings voorkom, kan die vrou pyn voel soortgelyk aan menstruele pyn, wat gewoonlik swak begin en dan geleidelik in intensiteit toeneem.
2. Moegheid en stres:
   Tydens bevalling kan 'n vrou sterk gevoelens van stres en moegheid ervaar.
   Sodra simptome en krampe begin, kan 'n vrou angstig voel oor die toenemende pyn en hoe vinnig dinge vorder.
   Daarbenewens is hierdie emosionele en sielkundige gevoelens een van die redes wat die erns van fisiese pyn verhoog.
3. Bekkendruk:
   Soos die baba die bekkenuitlaat nader, is daar druk op die bekken en aangrensende organe.
   Die dame kan pyn in die rug of bekken area voel as gevolg van hierdie druk.
   Hier is dit belangrik om tegnieke te oefen om die intensiteit van pyn te verminder, soos diep asemhaling en verandering van liggaamsposisie.
4. Frakture en herstel:
   Skeur in die servikale area (klitoris) kan voorkom as gevolg van weefselstrek tydens die geboorteproses.
   Hierdie skeur kan met erge pyn gepaardgaan.
   Daarbenewens het die postpartum liggaam tyd nodig om te herstel, en 'n persoon kan ook tydelike pyn gedurende hierdie tydperk voel.
5. Pyn in die bekkenholte:
   Pyn in die bekkenholte kan voorkom as gevolg van trane of herniasie van die kraakbeen in hierdie area.
   'n Vrou kan tydens bevalling erge pyn in hierdie area voel.

Hoe weet ek die presiese geboortedatum?

1. Bereken die verwagte datum deur die begindatum van die laaste menstruasieperiode te gebruik: Swangerskap word gewoonlik vir 40 weke geag, vanaf die eerste dag van die laaste menstruasieperiode.
   Wanneer jy hierdie metode gebruik, voeg jy 280 dae (40 weke) by die begindatum van jou laaste menstruasieperiode om uit te vind wanneer om te verwag.
2. Gebruik 'n sperdatumberekeningstabel: Statistiese tabelle is beskikbaar om jou sperdatum te bepaal gebaseer op die begindatum van jou laaste menstruasieperiode.
   U kan hierdie skedules aanlyn of by u dokter vind.
3. Ultraklankondersoek: Ultraklankondersoek word beskou as een van die akkurate maniere om die geboortedatum te bepaal.
   Dokters gebruik ultraklank om die grootte van die fetus te meet en die presiese swangerskapsouderdom te skat.
4. Berekening van die datum gebaseer op skraaginenting: In die geval van skraaginenting kan die datum van inenting met 14 dae verwyder word gebruik word om die verwagte geboortedatum te bepaal.
5. Dokter se konsultasie: Jou dokter is dikwels die beste hulpbron om jou presiese sperdatum te bepaal.
   Die dokter kan 'n omvattende ondersoek doen en die groei van die fetus monitor om jou sperdatum te skat op grond van jou individuele faktore.

Hoeveel datums per dag vir 'n negende maand swanger vrou?

Dit word aanbeveel om 4 tot 6 dadels per dag te eet vir swanger vroue in die negende maand.
Dadels is ryk aan baie vitamiene en minerale wat voordelig is vir die gesondheid van die moeder en fetus, soos yster, wat help om die liggaam te versterk.
Dadels moet egter in matige hoeveelhede en gereeld geëet word, aangesien dit nie sewe dadels per dag moet oorskry nie.
Die aantal pitte moet ook 'n onewe getal wees.

Beïnvloed handdruk op die buik die fetus?

XNUMX. Redes om bekommerd te wees oor abdominale druk tydens swangerskap:
Baie is dalk bekommerd daaroor om druk op hul maag te plaas tydens swangerskap, aangesien hulle vrees dat dit die gesondheid van die fetus sal beïnvloed.
Maar is hierdie kommer geregverdig? Hier sal ons lig werp op hierdie verwarrende onderwerp.

XNUMX. Besprekings oor die toepassing van abdominale druk:
Daar is 'n algemene oortuiging dat druk op die buik die fetus negatief kan beïnvloed tydens swangerskap.
Hierdie voorbehoude sluit in om handdruk op die buik toe te pas, verkeerd te sit, baie stywe klere te dra en op die swanger vrou se rug te slaap.

Bespoedig stap in die negende maand geboorte?

1. Verhoogde bekkenaktiwiteit: Dit is bekend dat stap bydra tot die verhoging van bekkenaktiwiteit, wat soms kan lei tot stimulerende kraam.
   As jou liggaam gereed is vir kraam, kan loop kontraksies stimuleer en kraam verkort.
2. Fasiliteer die oordrag van die fetus: Wanneer jy loop, werk jou beweging om die fetus in jou baarmoeder te beweeg.
   Dit kan help om die afwaartse beweging van die fetus te vergemaklik en druk op die serviks te plaas en sodoende die aanvang van kraam te bevorder.
3. Voordelig vir jou algemene gesondheid: Stap in die negende maand van swangerskap kan voordelig wees vir jou algemene gesondheid.
   Dit help om swelling en krampe te verlig, en handhaaf spier- en gewrigsbuigsaamheid.
4. Magnetiese aantrekkingsiklus: Stap kan jou magnetiese aantrekkingsiklus aktiveer, wat die uitruil van sametrekkings en ontspanning in die spiere van die baarmoeder is.
   Dit kan bydra tot die vermindering van die duur van bevalling in die algemeen.
5. Raadpleeg jou dokter: Ten spyte van die voordele van stap in die negende maand, moet jy jou dokter raadpleeg voordat jy enige sportaktiwiteit begin.
   Dokters neem jou algemene gesondheidstoestand en die vordering van jou swangerskap in ag voordat hulle enige fisiese aktiwiteit aanbeveel.

Hoe kan ek 'n natuurlike egskeiding kry?

1. Bly mobiel: Konstante beweging kan help om kraam te stimuleer.
   Probeer stap en doen 'n paar eenvoudige oefeninge wat deur jou vroedvrou of dokter aanbeveel word.
2. Massering: Massering kan 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel en spiere hê, en dit kan weer die aanvang van kraam stimuleer.
   Probeer om jou rug te masseer of die hulp van jou swangerskapmaat in te roep om 'n sagte massering te gee.
3. Asemhaling en ontspanning: Probeer om tydens die vorige kraam op diep asemhaling en ontspanning te fokus.
   Dit kan die stres en emosionele versteuring verminder wat 'n natuurlike egskeiding kan voorkom.
4. Voeding en vertering: Maak seker jy eet gesonde kos en gaan jou dieet na met jou dokter.
   Jou dieet kan 'n rol speel in die stimulering van natuurlike talk.
5. Kontak ondersteuning: Praat met ervare vroue en vra oor hul ervarings, gevoelens en advies.
   Dit kan 'n groot rol speel om tydens die geboorteproses gerus en selfversekerd te voel.