Naarheid sonder braking vir swanger vroue en die tipe fetus
Naarheid en braking is algemene simptome wat tydens swangerskap by baie vroue voorkom.
Alhoewel braking gereeld en irriterend kan wees, is daar baie gevalle waarin vroue naar voel sonder om te braak.
- Hormonale veranderinge: Swanger vroue ly aan ernstige hormonale veranderinge, veral hoë progesteroon.
Hierdie veranderinge kan die funksies van die maag en ingewande beïnvloed, wat gepaard gaan met 'n gevoel van naarheid. - Reuksensitiwiteit: Swanger vroue kan hul sensitiwiteit vir reuk tydens swangerskap verhoog, danksy die verhoogde vlak van estrogeen.
Hierdie styging in hormoonvlakke kan veroorsaak dat sommige normale reuke as onaangenaam beskou word en naarheid veroorsaak. - Moegheid en stres: Die fisiese en geestelike laste van swanger vroue kan die oorsaak van naarheid wees sonder om te braking.
Om 'n baba te dra en intense fisiologiese en emosionele veranderinge in die gesig te staar, kan gevoelens van stres en moegheid veroorsaak, wat tot naarheid kan lei. - Verbetering van die spesialisering van reuk en smaak: Tydens swangerskap sien 'n vrou se liggaam veranderinge in die reuk- en smaakselle.
Sensitiwiteit vir kos en reuke kan toeneem, wat potensiële snellers vir naarheid is. - Geslag van die fetus: Sommige glo dat die geslag van die fetus 'n rol kan speel in vroue wat aan naarheid blootgestel word sonder om te braak.
Daar is egter geen betroubare wetenskaplike studies wat hierdie teorie bewys nie.
Op die ou end moet swanger vroue weet dat naarheid sonder braking tydens swangerskap normaal en algemeen is.
As naarheid jou baie ongemak veroorsaak en jou daaglikse lewe beïnvloed, word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg vir die nodige raad en ondersteuning.
Wanneer begin braking tydens swangerskap?
Braking van swangerskap kan enige tyd tydens swangerskap begin, maar dit kom meestal in die eerste maande voor.
Alhoewel sommige vroue glad nie aan brakingsimptome ly nie, word aangedui dat tussen 50 tot 90 persent van vroue ly aan braking in verskillende grade tydens swangerskap.
Braking is normaal tydens swangerskap, en staan algemeen bekend as oggendnaarheid.
Alhoewel die term "oggendnaarheid" verwys na braking wat in die oggend plaasvind, kan vroue enige tyd gedurende die dag braking ervaar.
Hoe kan braking tydens swangerskap verminder word?
- Vermy kosse wat naarheid veroorsaak: Vermy die eet van kosse wat jou naarheid vererger, soos sterk ruikende of vetterige kosse.
- Vermy groot ophopings: Probeer om klein, gereelde maaltye deur die dag te eet eerder as om groot maaltye op een slag te eet, om die kans op braking te verminder.
- Vermy stres en spanning: Probeer ontspan en vermy stresvolle situasies wat verhoogde naarheid kan veroorsaak.
Probeer ontspanningstegnieke soos meditasie of diep asemhaling. - Raadpleeg jou dokter: As jy deur die dag hewige of aanhoudende braking ervaar en dit beïnvloed jou vermoë om te eet en water te drink, kan dit nuttig wees om jou dokter te raadpleeg.
Jy kan 'n veilige medikasie voorgeskryf word om jou simptome te verlig.
Onthou ook dat braking tydens swangerskap 'n teken van goeie toestand kan wees, aangesien dit 'n gesonde hormonale balans in die liggaam kan aandui.
U moet egter altyd 'n dokter raadpleeg as u bekommerd is oor die simptome wat u ervaar.
Simptome van swangerskap met 'n seun?
- Verhoogde maaggrootte: Een van die algemene tekens om 'n babaseuntjie te verwag, is dat die maag in 'n sekere stadium van swangerskap groter as gewoonlik toeneem.
Dit kan wees as gevolg van groter groei van die fetus of sy ligging binne die baarmoeder. - Gesighaarverlies as gevolg van 'n veluitslag wat sommige vroue tydens swangerskap affekteer.Gesighaarverlies is 'n simptoom van swangerskap wat met 'n babaseuntjie geassosieer kan word.
Hierdie toestand kom voor as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam. - Slaap aan die regterkant: Om gemaklik te voel wanneer jy aan die regterkant in plaas van aan die linkerkant slaap, kan 'n aanduiding wees dat jy 'n babaseuntjie verwag.
Dit is as gevolg van die beweging van die fetus in die baarmoeder en die effek daarvan op die moeder se posisie. - Verhoogde sensitiwiteit vir sout: Sommige verslae dui daarop dat swanger vroue 'n toename in tongsensitiwiteit vir sout kos kan sien.
Dit kan die gevolg wees van veranderende water- en natriumvlakke in die liggaam as gevolg van die dra van 'n manlike kind. - Verhoogde moeilikheid om te dra: Sommige vroue mag agterkom dat hulle moeiliker voel om hul gewig te dra tydens swangerskap.
Dit kan die gevolg wees van verhoogde aktiwiteit van die spierstelsel van die manlike fetale struktuur. - Retikulêre patroon op die buik: 'n Klein retikulêre patroon kan tydens swangerskap op 'n vrou se buik waargeneem word, en hierdie patroon kan geassosieer word met die wag vir 'n manlike kind.
Hierdie retikulêre patroon is vermoedelik as gevolg van veranderinge in die verspreiding van pigmente in die vel. - Fetale hartklop: Moeders wat 'n manlike baba dra, kan 'n meer beduidende neiging van die fetus se hartklop hê.
Volgens algemene opvattings is die hartklop van mans effens vinniger as dié van vroue.
Wat is die oorsaak van naar voel sonder om te braak?
Om naar te voel sonder om te braak, kan deur baie verskillende oorsake veroorsaak word.
Een van hierdie oorsake is intestinale obstruksie, 'n toestand waarin voedsel of vloeistof verhoed word om deur die ingewande te gaan.
Hierdie blokkasie kan gepaard gaan met 'n gevoel van naarheid.
Om naar te voel sonder om te braak, kan ook die gevolg wees van die liggaam se oormatige reaksie op sekere stimuli.
Byvoorbeeld, die aanskoue van bloed of uiterste emosionele stres kan 'n vasovagale aanval veroorsaak, waarvan naarheid 'n simptoom is.
Daarbenewens kan infeksies soos pankreatitis en sommige spysverteringsteurings moontlike oorsake van naarheid wees sonder om te braking.
Alhoewel die mees algemene oorsake van naarheid en braking verband hou met siektes en versteurings van die spysverteringstelsel.
Wat is die mees akkurate tekens van swangerskap?
- Vertraagde menstruasie: Een van die mees algemene tekens van swangerskap is 'n vertraagde menstruasieperiode.
As jou menstruele siklus oor die algemeen gereeld is en jy nie aan 'n vertraging ly nie, kan 'n vertraging 'n teken van swangerskap wees. - Toename in borsgrootte en sensitiwiteit: Die bors kan aan die begin van swangerskap geswel en sensitief voel.
Vet rondom die borste kan effens word en uitsteek.
Jy kan ook veranderinge in grootte en vorm opmerk. - Die voorkoms van oggendnaarheid: Naarheid en braking in die oggend is een van die mees algemene tekens van swangerskap, en hoewel dit "oggendnaarheid" genoem word, kan dit enige tyd van die dag voorkom.
Naarheid kan lig wees of dit kan so erg wees dat jy ontsteld voel. - Ongewone moegheid: Jy kan aan die begin van swangerskap oormatig moeg of uitgeput voel.
Hormonale veranderinge in jou liggaam veroorsaak dat jy meer moeg voel as gewoonlik. - Gemoedsveranderinge: Stres en gemoedskommelings kan algemeen word gedurende die eerste tydperk van swangerskap.
Jy kan die een oomblik gelukkig en opgewonde voel en dan die volgende oomblik in depressie en angs gly. - Toename in urinering frekwensie: Urinering frekwensie kan toeneem tydens aanvanklike swangerskap.
Jy mag dalk die behoefte voel om meer gereeld as gewoonlik te urineer, as gevolg van verhoogde bloedvloei na jou niere. - Geringe veranderinge in liggaamstemperatuur: 'n Effense toename in liggaamstemperatuur na ovulasie word beskou as een van die tekens van swangerskap.
Jy mag dalk 'n toename van 'n paar grade in jou liggaamstemperatuur sien. - Vreemde reuk en smaak: Jy kan reuke op ongewone maniere ruik of 'n vreemde smaak in jou mond voel.
Sensitiwiteit vir reuk en smaak kan oor die algemeen toeneem tydens swangerskap.
Verlig jogurt swangerskap naarheid?
Jogurt is een van die gewildste soorte gefermenteerde melk regoor die wêreld.
Dit bevat 'n hoë persentasie proteïene, kalsium, vitamiene, voordelige vetsure, soos melksuur, en voordelige bakterieë wat spysverteringstelsel gesondheid bevorder.
Sommige wetenskaplike navorsing dui daarop dat die eet van jogurt swangerskap naarheid kan verlig.
In 'n studie wat op 'n groep swanger vroue gedoen is, is gevind dat die eet van jogurt wat melksuurbakterieë bevat kan help om die naarheid en braking wat daarmee gepaardgaan, te verminder.
Alhoewel hierdie studie positiewe insig gegee het in die voordele van jogurt om swangerskap naarheid te verlig, is dit belangrik om daarop te let dat resultate individueel kan verskil.
Sommige vroue kan aansienlike verbetering vind nadat hulle jogurt geëet het, terwyl swangerskap naarheid vir ander kan voortduur.
Om voordeel te trek uit die voordele van jogurt, is dit verkieslik om die volgende tipes te eet:
1. Natuurlike jogurtDit is verkieslik om natuurlike jogurt te kies wat melksuurbakterieë bevat, ten einde die gesondheid van die spysverteringstelsel te verbeter en swangerskap naarheid te verminder.
2. Griekse jogurt: Dit bevat 'n hoër vlak van proteïene as tradisionele jogurt en kan bydra om versadiging te verhoog en naarheid te verlig.
3. Vrugte-jogurtJy kan jou gunsteling vrugte by jogurt voeg, soos piesangs of bessies, om die smaak te verbeter en meer voedsame voordele en vesel by te voeg.
Hoe voel naarheid wanneer jy swanger is?
- Naarheid is 'n ongemaklike gevoel in die maag wat gepaard gaan met opgeblasenheid en 'n hoë vlak van maagafskeidings.
- Naarheid begin gewoonlik in die oggend en kan enige tyd gedurende die dag voorkom.
XNUMX. Wat is die oorsake van naarheid by swanger vroue?
- Die oorsake van naarheid by swanger vroue word toegeskryf aan hormonale veranderinge wat tydens swangerskap in 'n vrou se liggaam voorkom.
- Wetenskaplikes glo dat die hormoon (progesteroon), wat tydens swangerskap in vlak toeneem, naarheid veroorsaak.
XNUMX. Hoe om naarheid te hanteer wanneer jy swanger is?
- Vermy die reuk van kos of drank wat jou naar maak.
- Eet klein, gereelde maaltye deur die dag.
- Vermy die eet van vetterige, pittige en suur kosse.
- Vermy om laat op te bly en probeer genoeg slaap kry.
- Probeer om droë kosse soos koekies of klein stukkies neute te eet.
- Raadpleeg jou dokter in gevalle van erge naarheid wat jou gesondheid en jou vermoë om te eet en drink aantas.
XNUMX. Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg?
- As jy voel dat naarheid jou gesondheid en daaglikse lewe negatief beïnvloed.
- As jy aan aanhoudende braking en aansienlike gewigsverlies ly.
- As jy aan dehidrasie, droë mond en duiseligheid ly.
XNUMX. Wat kan help om naarheid te verlig?
- Eet sommige kosse wat as nuttig beskou word om naarheid te verminder, soos gemmer en kruisement.
- Bly weg van stres en probeer ontspan, aangesien sielkundige stres die erns van naarheid kan verhoog.
- Besoek eers ’n matras en praat met hulle oor jou probleem om bykomende raad en leiding te kry.
Dui die afwesigheid van 'n geboortevlek swangerskap met 'n seun aan?
Daar is baie studies gedoen om die verband tussen die teenwoordigheid van oggendkoors en die geslag van die fetus te verstaan.
Daar is egter geen bevestigde en afdoende resultate wat aandui dat die afwesigheid van 'n geboortevlek noodwendig die swangerskap van 'n manlike kind aandui nie.
Tydens swangerskap verander die vlak van swangerskaphormoon in 'n vrou se liggaam.
Hierdie verandering in hormone kan lei tot die verskyning van 'n geboortevlek.
Dit blyk egter dat hierdie verskynsel tussen vroue verskil.
Sommige vroue kan erge koors voel, terwyl ander glad nie enige koors ervaar nie.
Sommige studies glo dat daar 'n verband is tussen die teenwoordigheid van 'n geboortevlek en genetiese faktore.
Natuurlik sal ervarings en simptome van vrou tot vrou verskil volgens haar individuele genetika.
Dus, die teenwoordigheid of afwesigheid van verergerde nevus kan bloot 'n gevolg van genetika wees.
Is die verdonkering van die tepels 'n teken van swangerskap met 'n seun?
Wanneer 'n vrou swanger is, het sy baie vrae oor tekens van swangerskap en metodes om die geslag van die fetus te bepaal.
Een van hierdie vrae is of die kleur van die tepels die geslag van die fetus kan aandui.
Verdonkering van die tepels en swangerskap met 'n seuntjie
Sommige mense glo dat verdonkering van die tepels aandui dat die vrou swanger is met 'n seun.
Sommige van hulle skryf hierdie aanspraak toe aan die hormonale veranderinge wat tydens swangerskap plaasvind.
Melanienafskeidings neem toe tydens swangerskap, wat die hormoon is wat verantwoordelik is vir vel- en haarkleur en om die tepels donker te hou.
Aangesien seuns hoër vlakke van melanien as meisies het, glo sommige mense dat dit tot donkerder tepels kan lei.
Wat is die tekens van swangerskap met 'n tweeling?
- Toename in abdominale grootte: 'n Toename in abdominale grootte is een van die eerste tekens van swangerskap met 'n tweeling.
Wanneer 'n vrou 'n tweeling dra, sal 'n vrou 'n toename in die grootte van haar maag vinniger en groter voel in vergelyking met 'n normale swangerskap. - Toename in liggaamsgewig: 'n Toename in liggaamsgewig is een van die algemene simptome van swangerskap met 'n tweeling.
Hierdie toename is dikwels groter as die gewone toename wanneer swanger met een kind. - 'n Verhoging in die vlak van swangerskaphormoon: Die swangerskapshormoon bekend as HCG is een van die hoofaanwysers van swangerskap met 'n tweeling.
As die vlak van hierdie hormoon abnormaal hoog is tydens 'n swangerskapstoets, kan dit 'n bewys van 'n tweeling wees. - Toename in naarheid en braking: 'n Vrou wat 'n tweeling verwag, kan 'n toename in naarheid en braking ervaar in vergelyking met vroue wat 'n enkele baba dra.
Dit is as gevolg van stabiele vlakke van die swangerskaphormoon, wat die spysverteringstelsel kan beïnvloed. - Verhoogde beweging van die baba: Dit is bekend dat die vrou in die geval van 'n tweelingswangerskap 'n toename in die beweging van die baba binne die baarmoeder voel.
Dit kan wees as gevolg van twee babas wat in die baarmoeder is en interaksie met mekaar het. - Toename in eetlus: As gevolg van hormonale verskuiwings en toenames in voedingsbehoeftes, kan 'n vrou 'n toename in eetlus voel tydens swangerskap met 'n tweeling.
Om voortdurend honger te voel en te wil eet, kan 'n bewys wees van 'n tweeling. - Verhoogde uitputting en moegheid: Die liggaam van 'n vrou wat 'n tweeling dra, verg ekstra moeite om twee babas gelyktydig te voed en te laat groei.
Om uitgeput en uiters moeg te voel kan dus 'n aanduiding wees van swangerskap met 'n tweeling. - Toename in borsgrootte: Borsgrootte neem dikwels toe en word groter as gewoonlik tydens swangerskap met 'n tweeling.
Vroue kan teerheid en swelling in die borste voel.
Voel 'n vrou koud aan die begin van swangerskap?
Tydens swangerskap kan 'n vrou verskeie veranderinge in haar liggaam en algemene gesondheidstoestand ervaar.
Onder hierdie veranderinge kan jy soms verhoogde sensitiwiteit vir koue voel.
Maar beteken dit dat vroue in die algemeen koud voel aan die begin van swangerskap? In hierdie artikel sal ons hierdie onderwerp ondersoek om die feite te verduidelik.
Tydens swangerskap verander die vlak van hormone in 'n vrou se liggaam dramaties.
Een van hierdie veranderinge is die verhoogde afskeiding van progesteroon, 'n hormoon wat 'n sleutelrol speel in die handhawing van swangerskap en die stimulering van die groei van die baarmoederwand.
Hoë progesteroonvlakke kan bloedvloei na die vel en organe verhoog, wat 'n koue gevoel veroorsaak.
Alhoewel sommige vroue in vroeë swangerskap verhoogde koue kan voel, is dit nie 'n algemene toestand vir almal nie.
Die veranderinge wat elke persoon ervaar is anders, en genetiese faktore kan 'n rol hierin speel.
Sommige vroue kan koud voel aan die begin van swangerskap en dit nie in latere tydperke voel nie, terwyl vir sommige vroue die teenoorgestelde die geval kan wees.
Hoe kan 'n vrou die gevoel van koue aan die begin van swangerskap verlig?
- Dra warm klere: 'n Vrou moet dalk warm klere dra om haar optimale temperatuur te handhaaf.
- Eet energiedigte kos: Eet kos wat ryk is aan kalorieë en belangrike voedingstowwe kan voordelig wees om die gevoel van verkoue te bekamp.
- Vermy blootstelling aan koue lug: Dit is belangrik om direkte blootstelling aan koue lug te vermy en probeer om in donker, geslote plekke te bly wanneer die weer koud is.
- Handhawing van termiese balans: 'n Vrou moet haar liggaam in gepaste fisiese aktiwiteit betrek om te help om 'n gesonde termiese balans te bereik en te handhaaf.
- Raadpleeg 'n dokter: Indien 'n vrou se gevoel van koue aan die begin van swangerskap haar pla, word dit aanbeveel dat sy 'n dokter sien om die toestand te evalueer en hom te raadpleeg oor enige gesondheidsprobleem wat dit kan veroorsaak.
Wat moet in die eerste maande van swangerskap vermy word?
XNUMX. Oormatige gebruik van chemiese produkte:
Dit is die beste om chemiese produkte soos plaagdoders, verf met sterk reuke en enige produk wat chemikalieë bevat wat jou kind se gesondheid kan beïnvloed, te vermy.
XNUMX. Rook en alkoholgebruik:
Rook en alkoholmisbruik is van die ergste gewoontes om tydens swangerskap te vermy.
Alkoholmisbruik kan lei tot ernstige komplikasies vir jou kind se gesondheid en negatiewe uitwerking op sy of haar ontwikkeling.
XNUMX. Eet ongesonde kos:
Dit is belangrik om te vermy om ongesonde, versadigde kosse hoog in vet en oortollige suiker te eet.
Dit word aanbeveel om 'n gebalanseerde dieet ryk aan vitamiene en minerale te eet om jou liggaam en jou fetus van die gesonde voeding te voorsien wat hulle nodig het.
XNUMX. Oormatige stres en gebrek aan rus:
Hierdie stadium moet so kalm as moontlik wees.
Beperk stresvolle situasies en stywe skedules.
Maak seker dat jy genoeg rus en slaap kry om jou gesondheid en die gesondheid van jou fetus te handhaaf.
XNUMX. Bly weg van giftige stowwe:
Vermy blootstelling aan giftige chemikalieë soos plaagdoders en giftige kleurstowwe.
Dit word ook aanbeveel om skoonheidsmiddels te vermy wat skadelike chemiese verbindings bevat.
XNUMX. Oormatige oefening:
Oefening in die algemeen is voordelig vir die gesondheid, maar jy moet jou daarvan weerhou om dit oormatig te doen gedurende die eerste maande van swangerskap.
Matige oefening word aanbeveel en goedgekeur deur 'n spesialis dokter.
XNUMX. Nalatigheid in die neem van voedingsaanvullings:
Voordat jy enige voedingsaanvulling neem, moet jy jou dokter raadpleeg, aangesien sommige aanvullings stowwe bevat wat jou gesondheid of die gesondheid van jou fetus kan beïnvloed.
XNUMX. Vertraag 'n besoek aan die dokter:
Moenie u besoeke aan die spesialisdokter tydens swangerskap uitstel nie.
Jy moet gereeld jou dokter besoek om die nodige toetse en advies te kry.
XNUMX. Hanteer katte en honde:
Jy moet vermy om die wimpers van troeteldiere, veral katte en honde, te hanteer, aangesien hulle sekere siektes kan dra wat die gesondheid van die swanger vrou en haar fetus beïnvloed.
XNUMX. Bly weg van besoedelde terreine:
Die liggaam word in ons daaglikse omgewing aan verskeie besoedelingstowwe en spanning blootgestel, dus moet besoedelde terreine soos pakhuise, fabrieke en rookareas vermy word.
