Drankies om gasse te verdryf tydens postpartum
Daar is baie drankies wat gasse van postpartum vroue kan verdryf, insluitend:
Anys om gasse uit te dryf
Anys is 'n effektiewe drank om gas te verlig, veral na 'n keisersnee. Dit bevat elemente wat diurese bevorder, wat bydra tot die uitskakeling van gas en opgeblasenheid.
Daarbenewens is anys nuttig om vloeistofretensie te verminder, spysverteringsfunksies te verbeter en stywe spiere te ontspan.
Kamille-tee om gasse te verdryf
Kamilletee is 'n ideale keuse om die probleem van gas wat kan voorkom na 'n keisersnee te verlig Dit werk ook om vertering te vergemaklik en opgeblasenheid te verminder.
Navorsing het getoon dat dit help om infeksie met maagbakterieë bekend as Helicobacter pylori te voorkom.
Vinkeltee om gasse uit te dryf
Om vinkeltee te drink is 'n doeltreffende manier om ontslae te raak van gasse wat kan voorkom nadat jy 'n keisersnee ondergaan het, want dit bevat doeltreffende bestanddele wat hierdie gasse uitstoot en help om spysverteringsprobleme te behandel.
Vinkeltee speel ook 'n rol om dermkrampe te verlig en dra by tot die verbetering van naarheid as gevolg van gas.
Muntee
Pepermenttee is 'n uitstekende keuse vir diegene wat na 'n keisersnee aan gas ly, aangesien dit help om die spiere van die spysverteringstelsel te ontspan en help om pyn te verlig as gevolg van dermsametrekkings.
Karwy om gasse uit te dryf
'n Groot aantal vroue verkies om karwy as 'n effektiewe drankie te gebruik om gasse wat na 'n keisersnee kan voorkom, te verlig.
Karwy verbeter die funksies van die spysverteringstelsel en help om irriterende gasse uit te dryf.
Dit bevat ook oliekomponente wat 'n belangrike rol speel om die spiere van die spysverteringstelsel te ontspan.
Gemmerdrank om gasse uit te dryf
Gemmer is voordelig vir spysverteringstelsel, aangesien dit probleme soos maagkrampe en krampe verlig. Dit verminder ook gasophoping en behandel opgeblasenheid. Heuning kan by gemmerdrank gevoeg word om sy suur smaak te verbeter.
Maniere om ontslae te raak van gasse wat voortspruit uit 'n keisersnee
Ligte en deurlopende beweging by die huis, na operasies, help om die ophoping van gasse in die liggaam te verminder Alhoewel dit aanvanklik moeilik is om op te staan en te loop, bereik elke stap 'n merkbare verbetering en verminder bedrus, wat die ophoping van hierdie gasse verhoog. .
Dit word aanbeveel om kruie te neem wat gasse verwyder, soos tiemie, kruisement, kardemom en vele ander, aangesien dit klaargemaak in apteke gevind kan word of vars in hul natuurlike vorm gebruik kan word.
Die inbring van 'n mengsel van dadels en swart saad in die dieet kan ook bydra om gasprobleme te verminder.
Die verhoging van vloeistofverbruik soos water en sappe is noodsaaklik om die spysverteringstelsel te ondersteun en sy werkverrigting te verbeter, wat help om gasvorming te verminder.
Dit is belangrik om kos te eet wat groente bevat en weg te bly van kos wat moeilik verteerbaar is of verhoogde gas en opgeblasenheid veroorsaak, soos peulgewasse en gebak.
Enemas wat in apteke beskikbaar is, kan ook gebruik word as 'n manier om van gasophopings ontslae te raak.
